Manfaat Manggis Bagi Kesehatan - Buah manggis merupakan salah satu pilihan buah tropis yang cukup banyak ditemui, disukai dan digemari oleh banyak orang di berbagai belahan benua dunia karena rasa khas yang enak dan manis, terutama lagi di benua Asia. Manfaat buah manggis sendiri bagi kesehatan cukup banyak dan banyak dipilih oleh berbagai perusahaan untuk dijadikan makanan,minuman, dan suplemen kesehatan. Salah satu khasiat manggis ialah untuk menurunkan resiko terhadap berbagai serangan penyakit. Di asia tenggara sudah lama dimanfaatkan sebagai sarana pengobatan berbagai penyakit.
Buah manggis merupakan buah asli tropis yang banyak ditemukan di daerah Negara Kamboja, Cina , Indonesia, Malaysia, Filipina, Singapura, Thailand dan Vietnam. Manggis memiliki ukuran yang cukup kecil dengan bentuknya yang bulat dengan sedikit tangkai yang menancap di bagian atas hampir mirip dengan bentuk buah jeruk atau jeruk mandarin dengan daging berwarna putih sementara kulit berwarna ungu tua / kemerahan. Rasa buah manggis adalah manis dengan sedikit asam, mirip dengan plum .
Dalam dunia medis, kulit manggis dimanfaatkan sebagai obat disentri dan gangguan kulit lainnya. Kulit buah manggis sering digunakan untuk beberapa kondisi kesehatan seperti diare, infeksi kandung kemih , gonore dan ruam kulit. Sebuah fakta unik tentang manggis adalah bahwa pada bagian bawah kulit manggis yang merupakan bekas kelopak bunga merupakan penunjuk ada berapa isi manggis yang ada didalamnya dan ada berapa jumlah bibit yang dikandungnya.
Manfaat buah manggis yang utama adalah manggis kaya sebagai antioksidan. Dalam penelitian laboratorium , manggis mengandung xanthones , yang bila dipelajari dalam tabung uji memiliki efek anti – kanker. Manfaat kesehatan lain mungkin termasuk anti – inflamasi , antimikroba , antijamur , dan sifat antiseptik dalam studi tabung uji.
Manfaat buah manggis lainya :
- Mencegah kanker
- Mengurangi rasa Sakit
- Membantu Mencegah infeksi
- Merupakan Sumber buah kaya Antioksidan
- membantu mengatur tekanan darah tinggi
- Membantu mencegah dan memerangi penyakit alzheimer dan parkinson
- Menghilangkan alergi
- Menjaga kesehatan usus
- Membantu mengatasi diare
- merangsang kesehatan usus normal.
- Menjaga kesehatan otak dan syaraf
- Mengatasi katarak
- Sakit kepala migrain
- Mengurangi stres dan depresi
- Mengurangi Kolesterol
- Membantu mencegah obesitas
- Mencegah penuaan dini.
Manggis belum mendapatkan izin untuk di impor secara legal ke daerah Amerika Utara , kecuali Kanada dan Hawaii karena dicurigai sebagai media penyusupan epidemic lalat buah. Penjualan manggis di AS pun dibatasi untuk jus yang mengandung ekstrak buah ini .Namun pada 2007 Amerika Serikat Food and Drug Administration mencabut larangan tersebut dan menjalankan impor manggis iradiasi.
Ketika memilih manggis pilihlah yang berwarna ungu atau merah gelap, bukan yang berwarna biru atau warna hitam. Jangan memasukkan manggis kedalam freezer karena akan merusak manfaat manggis atau nutrisi yang ada didalamnya.
